Pride

Japp jag var inne och tittade på paraden idag men familjen var lite seg så vi kom in rätt sent och ställde oss i slutet och vi hann ju se nästan hela paraden men dem var rätt slitna då det var en låååång väg att gå i år, stackarna. Funderar på att gå med nästa år, tycker det är en självklarhet med lika för alla! Jag arbetade som bartender på en gayklubb i London när jag bodde där i mina yngre dagar och Ååååååååååå vad jag ÄLSKAR den atmosfären. Tror det blir så med en minioritet av vilken grupp som helst egentligen. Att om man har något gemensamt och man tillhör en minioritet så blir det en sån självklar inbjudan och gemenskap utan några krav förutom att man är med i denna grupp. Ungefär som viktväktarna hi hi ;) På nått sätt så blir det mer kravlöst att börja prata med varandra om det är en grupp där alla viktväktar.

Idag blev det en knasig dag med maten men jag har hållt mig till propointsen och har till och med 5pp kvar av mina dagliga men jag har nog inte fått i mig så mycket protein idag inte ...

Imorgon blir det jobb och sen kalas och nästa vecka börjar äntligen möten hos viktväktarna :) Ska se till att börja röra på mig lite oxå ;)

kramilikram alla sötisar <3

Klart hunden ska ha en tröja

Yeeehaaa

Stolta föräldrar

Precis som alla föräldrar ska vara över sina barn

Politik

Systrarna

Vet inte vad jag ska skriva här....

Polisen

Tuttar i det fria

Black Angel

Nice

Dekadance

Söööööt

Brandkåren står och väntar på kollergorna

Ruuuuumpa

Rosa

Löve this

Pride

P R I D E !!!!

På väg in till PRIDEparaden :) Yeeeeeaaaaaaaaaa

0pp

Nu bli det melon Muuuums Vilken lyxfredag bara så där

Fredagsmys

6,5pp 40g cheddar popcorn och 20 salta pinnar

4pp

Min första någonsin hemgjorda cosmo hi hi

Gissa vad jag ska göra?

Jag hittade tranbärsjuice light utan tillsatt socker som kostar 0,3pp per dl ;)

Och han lagar propointsberäknad mat :)

Mannen kom hem med blommor idag Glad blev jag :)

24 i veckobonus

Jag kommer att ha fredag som min veckodag och därför också få min veckobonus påfylld varje fredag men eftersom jag fick en ny vb i måndags så kommer denna veckas vb bli på 24pp. Vågen står still på 78,2 men idag var den lite taskig för den stod på 77,9 jätttelänge innan den snabbt slog om till 78,2 innan den stannade.

Idag jobbar jag ... men vill faktiskt hellre vara hemma och mysa med barnen. Jag jobbar fredag, söndag, måndag, onsdag sen är jag ledig 11dagar i rad innan hösten börjar för mig.

Då det inte blev någon kyckling igår till middag pga IKEA besök så blir det idag :) Imorgon inför vi vår nya rutin av lördagsgodis hi hi. Jag har bestämt att barnen kommer att ha kvar sin månadspeng men dom kommer även att få en lördagsgodispeng=20kr som dom kan välja att köpa godis för eller spara. Vi vuxna kommer inte heller få köpa godis för mer än 20kr och det är bara på lördagar vi får köpa godis. Ikväll blir det cheddarpopcorn som jag har fått värsta dille på sista tiden.

Ha det bäst!

4pp

Är på IKEA Fanns inget vettigt matalternativ så det fick bli detta medans mannen äter pommes, bearnaisesås och bbq glaserad kycklinfile...

I sin enkelhet

Pasta m pesto, kyckling, purjo och broccoli toppat av vit kebabsås 8pp

Jag borde, jag vet ...

Till er som följt mig ett tag är nog inte förvånade att det ser annorlunda ut här inne, till er nya så är det bara att vänja er hi hi Jag är lite (läs VÄLDIGT) ombyttlig he he...

Vågen är jättelustig denna vecka, oavsett när jag väger mig på dygnet så visar den 78,2kg vilket var min vikt i måndags. Jag viiiiill att den ska ner till 77, någonting NU!

Var inte alls sugen på frukost idag men jag vet ju att frukost är ett måste för en viktminskare så jag tog 2st falurut med bredgott och skinka 4,5pp. Till lunch blir det soppa och till middag blir det någonting med kyckling. Jag är seeeeg idag!! Jag vet att jag borde träna men,... det blir liksom inte av. Jag bor granne med ett gym som jag faktiskt tränar gratis på då jag arbetar på den gymkedjan så jag har ju ingen ursäkr egentligen. Men det blir att man hänger hemma här med barnen istället. Jag började träna med PT innan sommaren och hon skulle bli galen om hon visst hur lite (läs ingenting) jag har tränat i sommar... Jag har avbokat mina timmar med henne och sparar dom till vintern då jag kanske har kommit igång lite grann. Skulle ALDRIG klara ett pass med henne nu. Hon är galnare än Jillian i biggest looser, mycket galnare!!! Min kära promenadsvägerska har blivit gravid och är supertrött så hon orkar inte ut och gå så då blir det att jag inte tar mig ut själv heller... suck! Jag borde, jag vet ...

Dagens

Har på mig mina nya jeans :) Känner mig lite cool hi hi

Hallonpaj m vaniljkesella

Guuuud vad gott det ska bli!!!! Receptet hittar ni här Tack snällaste Krispinsson!!! Jag hade dock dubbla mängden hallon och så hade jag hallonen och sylten under pajdegen i ugnen så att det blev som smulpaj. Muuuuums!!! Jag serverar med vaniljkesella 1,5msk för 1pp.

Hallonpaj

Två par jeans 279kr

Jipppyyyeee :) Jag har shoppat två par nya jeans idag, båda kostade tillsammas 279kr :) Jag brukar inte gilla REA men this I like !!!

Belöningar

Jag har aldrig riktigt kört med belöningar till mig själv när jag presterat något bra men jag tänkte att jag ska börja med det nu så jag har lagt in belöningar under mina viktmål här nedan till höger :) Kommer bli en höst/vinter/vår att se fram emot hi hi :)

Funderar på att börja med lördagsgodis här hemma. Som det är nu köper vi nån typ av godis 3-7 dagar i veckan ... jag veeeeet! Det är ila, riktigt ila! Barnen har idag månadspeng som är mer fickpengar än nåt annat men jag tänkte göra om det till veckopeng och att 20kr av veckopengen kan man få köpa sitt lördagsgodis för om man vill, annars kan man ju alltid spara dem. Men att mängden lördagsgodis är begränsat till 20kr, självklart gäller detta då oss vuxna oxå. Hur gör ni andra hemma med godis? Jag tänkte att hembakt, glass och popcorn kan man ju ha andra dagar men just godis kan ju få tillhöra lördagen. Japp sagt och bestämt! Från och med nu har barnen veckopeng och lördagsgodis hi hi bra med denna blogg som hjälper mig bestämma mig ;) Med tanke på lördagsgodis så är det ju bra att jag får påfylld veckobonus varje fredag :)

Barnen kommer bli glada då dom fick månadspeng den 20:e och nu ska dom få veckopeng varje lördag hi hi, kommer även höja summan från 11-åringen 200kr i månadspeng till 70kr/vecka och 6-åringen 40kr i månadspeng till 25kr/vecka men då kan 20kr få gå till lördagsgodis tidigare så har inget behövt gå till eget godis.

Hur gör ni med månadspeng, veckopeng, lördagsgodis??

Muuums

Detta är sååå gott!!! Havrepannkaka, ungefär som att äta havregrynsgröt m mjölk och ett ägg men sjukt mycket godare :)

Vägdag

Jag har äntligen hittat ett möte som passar mina knasiga arbetstider. Jag kommer få lägga om schemat lite men det funkar :) Jag kommer från och med v31 gå på vv möte varje fredag klockan 13:00. Kommer lägga om min arbetstid så jag slutar 12:30 varje fredag och avslutar veckan med ett viktväktarmöte samt får en ny veckobonus lagom till helgen :) Detta kommer fungera perfekt för det stör inte familjen, arbetet eller blir krångligt på nått sätt utan detta kan bara bli bra :) Om vägningen börjar 13:00 så är mötet 13:30-14:15 så då är jag hemma senast 15:30 varje fredag vilket ändå är rätt tidigt och mannen brukar oxå vara hemma till den tiden Lovely!!! Glad är jag!! Första fredagsvägning 13:00 blir v31 och sen hoppas jag verkligen att det blir så att jag kan gå varje fredag.

Näää nu är klockan 02:34 på natten, undra om man ska ta och gå och lägga sig??

VV Carbonara

4 portioner 8 propoints/portion














300g strimlad kassler
140g fullkornsspagetti
2 finhackade gula lökar
1msk hackad vitlök
125g gröna ärtor
2tsk flytande smör
2ägg
0,5dl 3%mjölk
4msk parmesan
2msk hackad persilja
Salt
Svartpeppar



Detta är ett recept ur vv kokbok smala Italien som jag har gjort om lite. I orgonalreceptet ska man ha skinka istället för kassler och man ska ha mindre skinka och mer ärtor än vad jag har.

Koka spagettin. Hetta upp smöret i en stor stekpanna och fräs lök, ärtor, kassler och vitlök. Ta en stor bunke och blanda ägg och mjölk. När spagettin är klar häller du i spagettin i stekpannan och blandar om. Ställ bort stekpannan från spisen och häll i äggblandningen och rör om. Strö över parmesan och persilja. Krydda med svartpeppar och salt efter smak. Själv hade jag nymald svart peppar och tycker det är ett måste på en carbonara ;)

Lunch

Gulaschen är till middag så nu ska jag laga lunch :)

Ungersk gulasch

Nu ska det lagas mat :)

Rostad smörgås m ost

Man blir inte mätt så länge men ack så gott det är :) Rasker har ett nytt recept med surdeg och linfrön så kanske håller man sig ett tag. Denna frukost var Lipton yellow m sukett och mjölk, apelsinjuice och rostad rasker m bredgott och lagrad 17% ost Totalis 6pp

Det bara rullar på nu och det känns naturligt och självklart. Igår hade jag mys på kvällen med 25g cheddarpopcorn 28g dajm och det fick plats bland mina dagliga :) Heeelt otroligt!! Det är ju nu det egentligen börjar räknas då jag bara har gått ner till inskrivningsvikten så jag lääängtar tills vågen säger nått på 77 :) Ikväll blir det jobb följt av tvådagars ledighet sen jobb fre-mån för att sen vara ledig i två veckor. Hääääärligt!!!

Lunch 5pp

Blev rester av pannbiff m lök o potatis men jag orkade inte tillaga eller skära till grönsaker så det blev en tomat till maten hi hi Gårdagen hamnade på plus pga tokspontant besök till biografen med hungrig mage... Som jag sagt tidigare så är planering allt och igår uteblev den.

Måndag

En grååå måndag på väg till jobbet. Igår var jag på dag 6 men idag blir det dag 1 igen men ändå inte känner jag för nu är jag inne i det, jag är på gång :) Vågen visar -1,7 mindre än förra måndagen vilket gör mig suuuuuper glad :) oj nu ska jag av tåget

Lördagsmys 5pp

Halv påse cheddarpopcorn kostar bara 5pp :)

Icas Minustrut 2pp

Dag 5

Jiiippiiiiiii Jag är på väg!! Idag är det dag 5 helt utan avhopp eller fusk :) Vågen börjar gå ner igen så snart är jag väl nere på inskrivningsvikten he he ... men jag har faktiskt varit upp och snuddat vid 80kilos gränsen så jag är glaaaad att det går bra och siffrorna går ner igen :) Idag är det jobb 10-13 sen hem och äta en bruschetta (felstavat säkerligen) till lunch och köttfärslimpa till middag. Har 5kvar på min veckobonus och har denna vecka som för mig kommer att ha varit 6 dagar istället för 7 haft 36vb istället för 42. Nu måste jag springa till tåget ... ha det bäst <3

Linguini m oxfile

Första maträtten med nya kokboken :)

Bäst av tre

Detta är enligt mig den bästa av dem tre propointskokböcker som finns :) Har nu gjort matlista för en vecka med bara nya maträtter ME = HAPPY

Paket på posten

Jippiii nu har jag att läsa Är på dag 4 idag :)

Jag älskar min nya layout!!!!

Idag är jag glad :) Äntligen kom den efterlängtade dag 3 och imorgon kommer dag 4, det vet jag. Nu känns det ju busenkelt och självklart och jag har ingen aning om vad det var som fick det att bara vända?!? Men jag är glad! När man mår bra så glädjs man lättare åt såna små saker som att jag verkligen är supernöjd med min nya layout :)

Lunch 9,5pp

Soppa med sopp pasta, knäcke m smör o ost och ett glas mjölk

Havregrynspannkaka m sylt 6pp

0,5dl havregryn 1,5pp

1dl mellanmjölk 1pp

1 ägg 2pp

nypa salt blanda

1 tsk smör 1pp

1,5 msk lågkalorisylt 0,5pp

Låt stå i ca 10 min sen steker du upp dom som två pannkakor i smöret och servera med 1,5msk lågkalori sylt och lite strösötningsmedel Totalt 6pp

Detta är modifierat av mig för att bli en portion men här finns orginalet ;) Skapat av min PT

Ena dan till den andra

Konstigt hur det kan vara så enkelt visa dagar och rent omöjligt??? Som jag känner nu kan jag inte förstå hur jag inte kommit längre än till dag2? Imorgon börjar dag 3 och den kommer gå lika bra den!! Jag kommer att klara av mitt viktmål på 75kg v31 så är det bara!! Idag känns det bortskämt bra, jag har ätit god mat och kunna äta kladdkakemuffins med grädde tillsammans med en liten bailys!!!! Helt osannolikt att man kan äta så här OCH gå ner i vikt, allt som krävs är ju lite planering,.. eller ja ganska mycket planering. För mig är det A o O att redan på morgon bestämma ut vad jag ska äta under dagen, sen kanske det inte blir just den maten men då har jag iallfall ett alternativ på mat som funkar med propointsen sen var det superbra för mig att ge mig själv riktlinjer på hur mycket maten får kosta

Frukost 6pp
Lunch 8pp
Middag 10pp
Mellis 5pp

Självklart är detta riktlinjer som går att superflexa men dom hjälper mig verkligen. Jag har 42 i veckobonus och tänker det som 6pp varje dag istället för att tänka att man har superduper mycket och kan äta massor bara för att man har veckobonusen. Så som jag har tänkt nu med 6pp per dag så har det blivit att jag igår tog 2pp från vb och idag 4pp. VB är nog en stor annledning till att jag inte kommit längre än till dag1 tidigare, har tänkt att jag har ju så mycket så jag kan ju lika gärna äta av det här och så har jag inte ens räknat för det borde ju räcka och sen struntat i det eftersom jag inte räknat det??? Jag vet liiiiite knäpp är jag men det är ju bra att jag börjar lära känna mig själv hi hi ;)

Ha det gott alla sötisar så hörs vi imorgon!!

Två kladdkakemuffins med grädde 6,5pp

20st 225grader (hela satsen ger 55,5pp vilket ger 2,7pp st utan grädde)

2ägg 4pp

2dl socker 20pp

1dl sötningsmedel 0pp

4msk kakaopulver 4pp

1,5 dl siktat dinkelmjöl 7,5pp

2tsk vaniljsocker 0pp

1dl flytande margarin 20pp

Blanda och häll upp i 20st muffinsformar. Grädda i mitten på 225grader i 7-10minuter

Lägg på 7,5 g vispad kelda mellangrädde (1pp för 15g) på varje muffins när dom svalnat.